胃脹氣、胃腹痛！可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍的前兆

你是否一吃飯胃部就痛，不吃也痛？小心！這可能是胃潰瘍、胃穿孔、十二指腸潰瘍今天帶大家釐清自己的胃病因，並對症出擊！不讓小病拖成胃癌、食道癌。

胃潰瘍是什麼？

胃潰瘍（Gastric Ulcer）是指胃壁黏膜受損，導致胃承受不住胃酸侵蝕，引發腹痛。胃潰瘍常在飽餐一頓後發生；如果在疼痛發生後仍繼續進食，疼痛感甚至會加劇。

除了不良的飲食習慣之外，造成胃黏膜受損的原因主要有2大項：

幽門螺旋桿菌感染

1984年澳洲馬歇爾醫師喝下含有幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）的培養液，讓原先沒有胃炎的自己卻染上急性胃炎。後續醫學研究也證實「感染胃幽門螺旋桿菌的人罹患胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及胃癌的機率較高」{1}。

幽門螺旋桿菌主要以「口經口」或「糞經口」的途徑感染，所以家中若有人感染到幽門螺旋桿菌，吃飯時則建議使用公筷母匙；家中若有嬰幼兒，請勿以口餵食；並注意個人衛生習慣及餐具清潔。像是廁後以肥皂洗手、將洗淨的餐盤充分日曬！

藥物刺激

有高血壓、心血管疾病或腦中風的朋友們，常會服用抗血小板藥物（例：阿斯匹靈），來預防疾病復發。還有人會自行到藥局買非類固醇消炎止痛藥（例：布洛芬）服用。這些藥物都會降低胃黏膜保護機制，進而引發胃潰瘍{2}。

十二指腸潰瘍是什麼？

十二指腸位於胃下方的幽門附近，以致病原因來看，十二指腸潰瘍（Duodenal Ulcer）與胃潰瘍大致相同，都是因為胃壁黏膜受損而導致胃痛。

兩者差別在於「發病位置」與「疼痛表現」 在空腹時，十二指腸潰瘍的疼痛感最強烈，進食後則能緩解不適。

哪些成分能修復胃壁黏膜？

甘草DGL

DGL並非一般市售甘草，而是經高科技提煉的甘草萃取物。抗氧化能力比維他命E高出約100倍。豐富的類黃酮素能抑制幽門螺旋桿菌在胃中孳生，並促進胃黏液生成{3}從源頭阻斷胃病發生，因此在國外相當盛行。

左旋麩醯胺酸

麩醯胺酸有助於維持黏膜細胞的完整性。因此，當人體遭受到損害（例：手術、受傷、進行癌症治療…) {6}補充麩醯胺酸就能發揮奇蹟般的修復效果，也是胃潰瘍、十二指腸潰瘍的救星{7}。

菸鹼酸（B3）

維生素B群屬於人體必需維生素，可以避免消化不良或食慾不振{8}。其中B3更是修復黏膜、改善潰瘍的大功臣。

維生素C

維他命C是修復傷口的必須成分之一。另外，當人體有壓力時會分泌大量腎上腺素，觸發胃病。而維生素C可以穩定腎上腺素，維持健康的腸胃道{10}。

喜歡喝咖啡、品甜食、吃炸物，連買個陽春麵都要加辣的朋友，更該注意自己的腸胃道健康喔！